Inspiração

Inspiração
Gisela Rao

Quem sou eu

Minha foto
Tenho 31 anos, sou cristã, Recém-casada, Sem Filhos. Amiga, Amorosa, Bem humorada, que se ama acima de tudo!

Pesquisar

Carregando...

Meus pesos 2014

Data Peso Perda
01/Jan 80k -
01/Fev 76k -4 k
01/Mar 74k -2k
21/Ago 78k +2k
28/Ago 76.200g -1.800g
04/Set 76.400 k +200g
11/Set 76 k - 400g
18/Set 75.200g -800g
25/Set
02/Out
09/Out
16/Out
23/Out
30/Out
06/Nov
13/Nov
20/Nov
27/Nov
04/Dez
11/Dez
18/Dez
25/Dez
Minha Meta> Eu creio 65 k

Arquivos

Visitantes

Leio e Recomendo

Tecnologia do Blogger.
25 outubro 2012


Amo esta palavra: RE-CO-ME-ÇO.

Na vida não conseguimos viver tudo certinho,dar a devida atenção a todas as áreas 100%. Como também não podemos evitar que aconteçam imprevistos, situações difíceis e até mesmo tragédias,fazendo com que o nosso “barco” mude de direção.
Decisão difícil de ser tomada ou assumida.

Há épocas que começamos voluntariamente as mudanças,não porque tenhamos errado em nossas escolhas,mas sim porque já é hora de uma evolução neste sentido.
Nesses momentos nos questionamos e acreditamos em nós mesmos,num impulso de crescimento. Ou pode ser que a vida faça romper inesperadamente alguma situação que já existia e era parte de nossa rotina. Essa sim,nos pega de surpreza e nos abriga através da dor,a crescer obrigatoriamente.

No momento,nos sentimos como se tudo desabasse sobre nós,como se um grande buraco se abrisse sob os nossos pés.......
Quando me encontro triste,pensativa e reflexiva,lembro das inúmeras amigas que fazem da sua história de vida,um recomeço a cada manhã.

A G. que mesmo tendo a filha com uma certa deficiência,não deixa de se cuidar,emagreceu,virou um mulherão. É uma super mãe,esposa e mulher.

A  DP que se casou cedo,tem dois homens maravilhosos na sua vida: seu esposo e filho e não se arrepende da decisão. Ao curtir suas férias com a família e voltar ao emprego,recebe a notícia que foi demitida. Ela continua na luta,estudando muito para concursos públicos e firme com os seus sonhos.

O que dizer da M P que perdeu seu lindo filho de quase 2 anos,a alguns meses para uma doença terrível. Depois de muito sofrer,chorar,ela decide se levantar,cuidar dos outros 2 filhos e do marido. Hoje ela vive o sonho de estar grávida novamente e muito feliz.

L M que também saiu do emprego,cursa faculdade a noite e sonha em se casar. É vaidosa,viciada em esmaltes(kkkk) e super amiga. Hoje ela voltou a trabalhar e apóia muitas mulheres no processo de emagrecimento.

A  PA. Que mesmo acima do peso,não desiste de lutar. Está emagrecendo,até corridas de rua ela já correu! Com o apoio do seu maravilhoso esposo,ela persiste e logo,logo chegará a um corpitcho de dar inveja a muita gente. Tem um astral ótimo!

A FN. Que é a amiga mais louquinha do grupo!!(hehehehe) . Só ela sabe falar de sexo como ninguém,vive contando suas histórias e micos. Grande amida,sonha em se casar com o seu “ogro”(como ela mesma diz...hahahahah). também está na luta para emagrecer,trabalhadora. É tão gente boa e linda,que o seu peso é o de menos. É uma guerreira!

A   E. mãe de 3 filhos lindos,montou sua própria oficina de costura. Está crescendo profissionalmente,ajudando com as contas do lar e super feliz. Emagreceu muito,está linda e até arranca suspiros de certos seguranças. Vê se pode? Rsrsrsrs

A FL. Que tem um marido ótimo,companheiro,é feliz no seu casamento,mas também luta contra esses indesejáveis pesos extras. Ao conseguir começar a trabalhar por meio expediente,começou a fazer academia. Colocou como meta da sua vida não passar um final de ano infeliz com o seu peso, como nos outros. Ela quer estar mais magra e linda. E está conseguindo ver resultados,graças a sua persistência.Os olhos azuis ajudam na beleza...

A VS que mora em outro estado,não vê a hora de voltar a morar perto da família. Maravilhosa mãe,dona de casa,amiga,agora ela cuida da enteada e do neto. Emagreceu bastante e está linda. Continua firme com seus sonhos,sabe que Deus está no controle da sua vida e de sua família. É uma pessoa maravilhosa!

A  J. que já me contou a sua história de vida. É uma fofa,amiga,conselheira,guerreira. Ajudadora de seu esposo,já conquistaram muitas vitórias. Sua vida também é marcada por recomeços.

 A AA que depois de viver uma vida tranqüila com seu esposo e filho,recebe uma terrível notícia. Seu marido,ao chegar de uma viagem,simplesmente,do nada,pede a separação. Claro que foi um baque para ela.Depois dela se recompor,hoje em dia está refazendo a sua vida. Aprendendo a se amar a cada dia,aproveitando o momento em família com seus pais e amigos. Ela descobriu uma força interior que nem ela conhecia. Torço muito por ela!

 A Mona que acordou em um belo dia e deu um basta na obesidade. Sim,ela decretou um fim ao comodismo! Está descobrindo mais qualidade de vida,firme na dieta e caminhada. Está mais disposta para brincar com o filho e procura ser uma esposa melhor,todos os dias. Se ocupa com a reforma da casa,o cuidado do filho e esposo e está se tornando uma mulher melhor a cada dia.

A L.M que também não agüentava mais os kilos a mais. Começou a se exercitar,comer melhor. Hoje em dia ela tem um blog super visitado. Dá conselhos a outras que querem emagrecer. Tem uma linda filha,está com uma linda casa. Até capa de revistas ela posa. Muito alegre e amiga,é um exemplo de força de vontade.

A VP  que é a culpada por eu ter começado neste mundo de blogs,foi uma das primeiras que me fez ler seu blog. Logo depois,descobriu que estava grávida. Acompanhei e acompanho a saga dela em ser mãe( e olha que ela está indo super bem). Uma mulher guerreira que não deixa desaforo pra trás,mas dentro desta mulher forte,há uma manteiga derretida..rsrs Super amiga,mãe,dona de casa e esposa. Morro de rir com as histórias dela!

A MA que largou a faculdade no ultimo período,saiu do emprego,abriu o seu próprio negócio com o seu esposo. Uma lutadora,que se casou ano passado. Teve um dos casamentos mais lindos que já vi. Outra mulher que se supera a cada dia!

Enfim,ao conhecer a história dessas guerreiras,eu percebo que todas nós temos uma força interior enorme. Basta acreditar que conseguiremos. Quer exemplos de vida melhor que esses? A cada recomeço,voltamos mais fortes.

Só com o tempo é que entenderemos o porque de tudo o que aconteceu em nossas vidas e vamos agradecer os cuidados e amor que o nosso Deus teve por nós. Pois ela nos guardou e nos livrou de muitas coisas. Não nos dando o fardo maior do que podemos carregar....

Beijocas meus amores!!!


20 setembro 2012
Olá amigas!! Bom,depois de uma semana tensa: briga com o marido e 2 desafios,seguem os resumos:
Depois de estar tudo bem com o maridão,continuo firme com os Desafios,estou muito,hiper,mega feliz!! Cheguei aos 75.200g!!

Apesar da minha balança estar desregulada,me pesei com o professor da academia,e foi isso mesmo: comecei com 78k e cheguei a 75.200,com 1 mês de RA e AF.

Recebí uma homenagem no grupo Divas,fiquei me achando né? Kkkkkkkk

Para vc que quer emagrecer não tem segredo,o negócio é controlar a alimentação e fazer atividades físicas. Não é fácil,tem dias que dá vontade comer tudo pela frente,principalmente a noite. Mas graças a Deus estou focada,quero chegar em Dezembro mais linda e bela.


Minhas dificuldades são durante a noite e nos finais de semana. Mas creio que vou me adaptando,devagar. Devagar sim,pois sou contra essas dietas radicais que fazem as pessoas perderem peso super rápido e que voltam a engordar o dobro depois.


Estou amando ler os livros: Pense Magro e Desafio Jorge Cruise,a Dieta das 3 horas. Estou aprendendo bastante. Vou colocar depois as tarefas aqui,assim poderei ler quando precisar futuramente. 

Queria fazer outro blog só para emagrecimento,mas se eu demoro a postar nesse,imagine se eu fizesse outro blog???? Rsrsrsr
Bebam muita água,no mínimo 2 litros por dia

Então prefiro ir falando sobre tudo aqui: sobre a minha autoestima e sobre o meu emagrecimento
Continuarei com a Vigilância da minha autoestima por 365 dias,como eu prometi anteriormente. Agora falarei Tb sobre os desafios,e minhas conquistas na arte de emagrecer.


                                    


                                       Trocas  inteligentes:









Beijos futuras magreletes!!!


Depois de uma simples briguinha com o marido na segunda(10) ,acabou virando um pega pra capar,ficamos sem nos falar até domingo(16). Nossa o negócio aqui foi tenso!! Pensei que fôssemos até nos separar. É horrível ficar sem falar com a pessoa que tanto amamos!!

Nessas horas procure conversar com alguém de confiança.Ressalto a importância de termos verdadeiros amigos,onde podemos pedir conselhos e apoio. E foi isso o que eu fiz: conversei com o meu pastor e no domingo ,no culto,ele orou a gente e deu tudo certo na volta pra casa.

A dica de hj é: não fique muito tempo brigada, seja com o esposo, familiares, amigos. A vida é muito curta e, infelizmente,podemos não ter tempo suficiente de nos reconciliarmos. 

A pior coisa que deve ser é a pessoa querer fazer as pazes com alguém,mas por causa do orgulho besta não o faz. Esqueça o orgulho e dê o braço a torcer. Isso não é humilhação,é fazer a vontade de Deus. Ele não criou para ficarmos de mal uns com os outros.


Para descontrair,deixo esta imagem. Esse individualismo é o que nos atrapalha nas relações sociais. Peço a Deus que a cada dia eu seja menos egoísta,e vc,está comigo?



Beijocas e vamos que vamos!!!


10 setembro 2012

Olá meus amores,tudo jóia por ai?
Como vcs estão vendo,tô cheia de desafios.
Esse desafio é do grupo em que faço parte,as Divas.
Ando super animada!!
Que essa semana que se começa seje cheia de benção pra todos nós.

Já tenho a primeira tarefa:



Amanhã postarei direitinho sobre os desafios. Vou procurar postar todos os dias para ficar na vigilância.
Natal e ano novo,esperem por mim,estarei linda e maravilhosa. Eu creio!!!



09 setembro 2012



Quem iniciou a idéia,na rede de blogs foi a vivi
http://vivi-saude.blogspot.com.br/p/boa-menina-2012.html ,é baseado no desafio de 28 dias contido no livro A Dieta das 3 Horas, do autor já citado blog 
A versão 3 está a cargo da Cybele do blog 
 http://pe-de-manjericao.blogspot.com.br/


1 Período: 28 dias,de 07/set a 04/out,com a última pesagem no dia 05/out,seguindo o programa do livro do Jorge Cruise: Dieta das 3 horas.

2 Estratégias: Seguir as estratégias sugeridas no livro até a pág 163,onde realmente começa a contar 28 dias.

    



Tamo juntas,nesta luta!!! Vambora meninas!!!



05 setembro 2012



Apesar da TPM,eu estou bem. 


Fico agitada,nervosa,chorona...Pra não ficar pior,vou agora para a academia.

Esses dias eu fui em um site muito bacana e fiz montagens sobre como ficaria o meu corpo futuramente.
Sim,eu creio que vou virar um mulherão!!!





                                   
Dica de hoje: apesar da séria TPM,ria,descontraia e não leve a vida tão a sério..kkkkkkk
            Eu rí muito com essas montagens...rsrsrs

                                                    



Linda quarta feira pra vcs amores!!!
03 setembro 2012

Setembro acaba de chegar e penso,como o ano passou rápido heim? Daqui a 3 meses vamos para mais um final de ano!!

Bom,segunda feira e recomeço de semana. O meu final de semana foi ótimo. No sábado fomos visitar uma Igreja. Não estava muito a fim de sair não,pois eu tinha trabalhado o dia todo com o meu padrasto. Mas foi muito bacana o sábado. No domingo,conseguí acordar cedo e fui a Escola Bíblica Dominical. 

A tarde,eu e o maridão fomos almoçar no shoping e a noite fomos para a Igreja. Comprei uma sandalinha fofinha e a minha tão sonhada balança digital.







Minha dica de hoje é: Aproveite este mês lindo que é Setembro para organizar a sua vida. Faltam só 3 meses para o ano acabar e vc não quer ficar com a sensação de que não fez nada de especial neste ano né? Pegue papel e caneta,anote todos os seus objetivos de curto,médio e longo prazo. Comece aos poucos,fazendo um por vez. Vc verá que não é tão difícil chegar aos seus alvos. Foco,Força e Fé!!!!

Quanto a minha dieta,recomeçando hj ,fui a academia e malhei por 1 hora e meia.Já perdí quase 2 k. Aqui embaixo uma homenagem a minha pessoa com essa divertida tirinha..rsrsrs Vamos que vamos!!!





Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...