
Quem sou eu

- Fernanda Belizário
- Tenho 31 anos, sou cristã, Recém-casada, Sem Filhos. Amiga, Amorosa, Bem humorada, que se ama acima de tudo!
Meus pesos 2014
Data | Peso | Perda |
01/Jan | 80k | - |
01/Fev | 76k | -4 k |
01/Mar | 74k | -2k |
21/Ago | 78k | +2k |
28/Ago | 76.200g | -1.800g |
04/Set | 76.400 k | +200g |
11/Set | 76 k | - 400g |
18/Set | 75.200g | -800g |
25/Set | ||
02/Out | ||
09/Out | ||
16/Out | ||
23/Out | ||
30/Out | ||
06/Nov | ||
13/Nov | ||
20/Nov | ||
27/Nov | ||
04/Dez | ||
11/Dez | ||
18/Dez | ||
25/Dez | ||
Minha Meta> | Eu creio | 65 k |
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03 setembro 2012
Setembro acaba de chegar e penso,como o ano passou rápido heim? Daqui a 3 meses vamos para mais um final de ano!!
Bom,segunda feira e recomeço de semana. O meu final de semana foi ótimo. No sábado fomos visitar uma Igreja. Não estava muito a fim de sair não,pois eu tinha trabalhado o dia todo com o meu padrasto. Mas foi muito bacana o sábado. No domingo,conseguí acordar cedo e fui a Escola Bíblica Dominical.
A tarde,eu e o maridão fomos almoçar no shoping e a noite fomos para a Igreja. Comprei uma sandalinha fofinha e a minha tão sonhada balança digital.
Minha dica de hoje é: Aproveite este mês lindo que é Setembro para organizar a sua vida. Faltam só 3 meses para o ano acabar e vc não quer ficar com a sensação de que não fez nada de especial neste ano né? Pegue papel e caneta,anote todos os seus objetivos de curto,médio e longo prazo. Comece aos poucos,fazendo um por vez. Vc verá que não é tão difícil chegar aos seus alvos. Foco,Força e Fé!!!!
Quanto a minha dieta,recomeçando hj ,fui a academia e malhei por 1 hora e meia.Já perdí quase 2 k. Aqui embaixo uma homenagem a minha pessoa com essa divertida tirinha..rsrsrs Vamos que vamos!!!

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2 comentários:
oi lindona, posso te dizer que amei a mensagem viu, me senti muito abraçada e querida por ti, pelas meninas, voces foram o que ha de melhor do meu niver...obrigada!!!
então to gostando de saber que tu esta firme e forte na academia e vi o peso baixando, logo estara junto comigo hehehe
beijos!!!!
OI amiga, que legal balança baixando ,Parabéns !!!
Amei a tirinha,rsrssr
o q tem 14 de setembro? curiosa eu né?
bjos