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Tenho 31 anos, sou cristã, Recém-casada, Sem Filhos. Amiga, Amorosa, Bem humorada, que se ama acima de tudo!

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01/Fev 76k -4 k
01/Mar 74k -2k
21/Ago 78k +2k
28/Ago 76.200g -1.800g
04/Set 76.400 k +200g
11/Set 76 k - 400g
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03 setembro 2012

Setembro acaba de chegar e penso,como o ano passou rápido heim? Daqui a 3 meses vamos para mais um final de ano!!

Bom,segunda feira e recomeço de semana. O meu final de semana foi ótimo. No sábado fomos visitar uma Igreja. Não estava muito a fim de sair não,pois eu tinha trabalhado o dia todo com o meu padrasto. Mas foi muito bacana o sábado. No domingo,conseguí acordar cedo e fui a Escola Bíblica Dominical. 

A tarde,eu e o maridão fomos almoçar no shoping e a noite fomos para a Igreja. Comprei uma sandalinha fofinha e a minha tão sonhada balança digital.







Minha dica de hoje é: Aproveite este mês lindo que é Setembro para organizar a sua vida. Faltam só 3 meses para o ano acabar e vc não quer ficar com a sensação de que não fez nada de especial neste ano né? Pegue papel e caneta,anote todos os seus objetivos de curto,médio e longo prazo. Comece aos poucos,fazendo um por vez. Vc verá que não é tão difícil chegar aos seus alvos. Foco,Força e Fé!!!!

Quanto a minha dieta,recomeçando hj ,fui a academia e malhei por 1 hora e meia.Já perdí quase 2 k. Aqui embaixo uma homenagem a minha pessoa com essa divertida tirinha..rsrsrs Vamos que vamos!!!





2 comentários:

Geovana Centeno disse...

oi lindona, posso te dizer que amei a mensagem viu, me senti muito abraçada e querida por ti, pelas meninas, voces foram o que ha de melhor do meu niver...obrigada!!!

então to gostando de saber que tu esta firme e forte na academia e vi o peso baixando, logo estara junto comigo hehehe

beijos!!!!

Monalisa disse...

OI amiga, que legal balança baixando ,Parabéns !!!

Amei a tirinha,rsrssr

o q tem 14 de setembro? curiosa eu né?
bjos

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