
Quem sou eu

- Fernanda Belizário
- Tenho 31 anos, sou cristã, Recém-casada, Sem Filhos. Amiga, Amorosa, Bem humorada, que se ama acima de tudo!
Meus pesos 2014
Data | Peso | Perda |
01/Jan | 80k | - |
01/Fev | 76k | -4 k |
01/Mar | 74k | -2k |
21/Ago | 78k | +2k |
28/Ago | 76.200g | -1.800g |
04/Set | 76.400 k | +200g |
11/Set | 76 k | - 400g |
18/Set | 75.200g | -800g |
25/Set | ||
02/Out | ||
09/Out | ||
16/Out | ||
23/Out | ||
30/Out | ||
06/Nov | ||
13/Nov | ||
20/Nov | ||
27/Nov | ||
04/Dez | ||
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18/Dez | ||
25/Dez | ||
Minha Meta> | Eu creio | 65 k |
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Tecnologia do Blogger.
25 outubro 2012
Amo esta palavra: RE-CO-ME-ÇO.
Na vida não conseguimos viver tudo certinho,dar a devida
atenção a todas as áreas 100%. Como também não podemos evitar que aconteçam
imprevistos, situações difíceis e até mesmo tragédias,fazendo com que o nosso
“barco” mude de direção.
Decisão difícil de ser tomada ou assumida.
Há épocas que começamos voluntariamente as mudanças,não
porque tenhamos errado em nossas escolhas,mas sim porque já é hora de uma
evolução neste sentido.
Nesses momentos nos questionamos e acreditamos em nós
mesmos,num impulso de crescimento. Ou pode ser que a vida faça romper
inesperadamente alguma situação que já existia e era parte de nossa rotina.
Essa sim,nos pega de surpreza e nos abriga através da dor,a crescer
obrigatoriamente.
No momento,nos sentimos como se tudo desabasse sobre
nós,como se um grande buraco se abrisse sob os nossos pés.......
Quando me encontro triste,pensativa e reflexiva,lembro das
inúmeras amigas que fazem da sua história de vida,um recomeço a cada manhã.
A G. que mesmo tendo a filha com uma certa
deficiência,não deixa de se cuidar,emagreceu,virou um mulherão. É uma super
mãe,esposa e mulher.
A DP que se
casou cedo,tem dois homens maravilhosos na sua vida: seu esposo e filho e não
se arrepende da decisão. Ao curtir suas férias com a família e voltar ao
emprego,recebe a notícia que foi demitida. Ela continua na luta,estudando muito
para concursos públicos e firme com os seus sonhos.
O que dizer da M P que perdeu seu lindo filho de
quase 2 anos,a alguns meses para uma doença terrível. Depois de muito
sofrer,chorar,ela decide se levantar,cuidar dos outros 2 filhos e do marido.
Hoje ela vive o sonho de estar grávida novamente e muito feliz.
A L M que
também saiu do emprego,cursa faculdade a noite e sonha em se casar. É
vaidosa,viciada em esmaltes(kkkk) e super amiga. Hoje ela voltou a trabalhar e
apóia muitas mulheres no processo de emagrecimento.
A PA. Que
mesmo acima do peso,não desiste de lutar. Está emagrecendo,até corridas de rua
ela já correu! Com o apoio do seu maravilhoso esposo,ela persiste e logo,logo
chegará a um corpitcho de dar inveja a muita gente. Tem um astral ótimo!
A FN. Que é a amiga mais louquinha do
grupo!!(hehehehe) . Só ela sabe falar de sexo como ninguém,vive contando suas
histórias e micos. Grande amida,sonha em se casar com o seu “ogro”(como ela
mesma diz...hahahahah). também está na luta para emagrecer,trabalhadora. É tão
gente boa e linda,que o seu peso é o de menos. É uma guerreira!
A E. mãe de 3 filhos lindos,montou sua própria
oficina de costura. Está crescendo profissionalmente,ajudando com as contas do
lar e super feliz. Emagreceu muito,está linda e até arranca suspiros de certos
seguranças. Vê se pode? Rsrsrsrs
A FL. Que tem um marido ótimo,companheiro,é feliz no
seu casamento,mas também luta contra esses indesejáveis pesos extras. Ao
conseguir começar a trabalhar por meio expediente,começou a fazer academia. Colocou
como meta da sua vida não passar um final de ano infeliz com o seu peso, como nos outros. Ela quer
estar mais magra e linda. E está conseguindo ver resultados,graças a sua
persistência.Os olhos azuis ajudam na beleza...

A J. que já me
contou a sua história de vida. É uma fofa,amiga,conselheira,guerreira.
Ajudadora de seu esposo,já conquistaram muitas vitórias. Sua vida também é
marcada por recomeços.
A AA que
depois de viver uma vida tranqüila com seu esposo e filho,recebe uma terrível
notícia. Seu marido,ao chegar de uma viagem,simplesmente,do nada,pede a
separação. Claro que foi um baque para ela.Depois dela se recompor,hoje em dia está refazendo a sua vida.
Aprendendo a se amar a cada dia,aproveitando o momento em família com seus pais
e amigos. Ela descobriu uma força interior que nem ela conhecia. Torço muito
por ela!
A Mona que
acordou em um belo dia e deu um basta na obesidade. Sim,ela decretou um fim ao
comodismo! Está descobrindo mais qualidade de vida,firme na dieta e caminhada.
Está mais disposta para brincar com o filho e procura ser uma esposa
melhor,todos os dias. Se ocupa com a reforma da casa,o cuidado do filho e
esposo e está se tornando uma mulher melhor a cada dia.
A L.M que também não agüentava mais os kilos a mais.
Começou a se exercitar,comer melhor. Hoje em dia ela tem um blog super
visitado. Dá conselhos a outras que querem emagrecer. Tem uma linda filha,está
com uma linda casa. Até capa de revistas ela posa. Muito alegre e amiga,é um
exemplo de força de vontade.
A VP que é a
culpada por eu ter começado neste mundo de blogs,foi uma das primeiras que me
fez ler seu blog. Logo depois,descobriu que estava grávida. Acompanhei e acompanho
a saga dela em ser mãe( e olha que ela está indo super bem). Uma mulher
guerreira que não deixa desaforo pra trás,mas dentro desta mulher forte,há uma
manteiga derretida..rsrs Super amiga,mãe,dona de casa e esposa. Morro de rir
com as histórias dela!
A MA que largou a faculdade no ultimo período,saiu do
emprego,abriu o seu próprio negócio com o seu esposo. Uma lutadora,que se casou
ano passado. Teve um dos casamentos mais lindos que já vi. Outra mulher que se
supera a cada dia!
Enfim,ao conhecer a história dessas guerreiras,eu percebo
que todas nós temos uma força interior enorme. Basta acreditar que
conseguiremos. Quer exemplos de vida melhor que esses? A cada recomeço,voltamos
mais fortes.
Só com o tempo é que entenderemos o porque de tudo o que
aconteceu em nossas vidas e vamos agradecer os cuidados e amor que o nosso Deus
teve por nós. Pois ela nos guardou e nos livrou de muitas coisas. Não nos dando
o fardo maior do que podemos carregar....
Beijocas meus amores!!!

20 setembro 2012
Olá amigas!! Bom,depois de uma semana tensa: briga com o
marido e 2 desafios,seguem os resumos:
Depois de estar tudo bem com o maridão,continuo firme com os
Desafios,estou muito,hiper,mega feliz!! Cheguei aos 75.200g!!
Apesar da minha balança estar desregulada,me pesei com o
professor da academia,e foi isso mesmo: comecei com 78k e cheguei a 75.200,com
1 mês de RA e AF.
Recebí uma homenagem no grupo Divas,fiquei me achando né? Kkkkkkkk
Para vc que quer emagrecer não tem segredo,o negócio é
controlar a alimentação e fazer atividades físicas. Não é fácil,tem dias que dá
vontade comer tudo pela frente,principalmente a noite. Mas graças a Deus estou
focada,quero chegar em Dezembro mais linda e bela.
Minhas dificuldades são durante a noite e nos finais de semana. Mas creio que vou me adaptando,devagar. Devagar sim,pois sou contra essas dietas radicais que fazem as pessoas perderem peso super rápido e que voltam a engordar o dobro depois.
Estou amando ler os livros: Pense Magro e Desafio Jorge Cruise,a Dieta das 3 horas. Estou aprendendo bastante. Vou colocar depois as tarefas aqui,assim poderei ler quando precisar futuramente.
Queria fazer outro blog só para emagrecimento,mas se eu demoro a postar nesse,imagine se eu fizesse outro blog???? Rsrsrsr
Então prefiro ir falando sobre tudo aqui: sobre a minha autoestima e sobre o meu emagrecimento
Continuarei com a Vigilância da minha autoestima por 365 dias,como eu prometi anteriormente. Agora falarei Tb sobre os desafios,e minhas conquistas na arte de emagrecer.
Trocas inteligentes:



Beijos futuras magreletes!!!


Nessas horas procure conversar com alguém de confiança.Ressalto
a importância de termos verdadeiros amigos,onde podemos pedir conselhos e
apoio. E foi isso o que eu fiz: conversei com o meu pastor e no domingo ,no
culto,ele orou a gente e deu tudo certo na volta pra casa.
A dica de hj é: não fique muito tempo brigada, seja com o
esposo, familiares, amigos. A vida é muito curta e, infelizmente,podemos não
ter tempo suficiente de nos reconciliarmos.
A pior coisa que deve ser é a pessoa querer fazer as pazes com alguém,mas por causa do orgulho besta não o faz. Esqueça o orgulho e dê o braço a torcer. Isso não é humilhação,é fazer a vontade de Deus. Ele não criou para ficarmos de mal uns com os outros.
Para descontrair,deixo esta imagem. Esse individualismo é o que nos atrapalha nas relações sociais. Peço a Deus que a cada dia eu seja menos egoísta,e vc,está comigo?
A pior coisa que deve ser é a pessoa querer fazer as pazes com alguém,mas por causa do orgulho besta não o faz. Esqueça o orgulho e dê o braço a torcer. Isso não é humilhação,é fazer a vontade de Deus. Ele não criou para ficarmos de mal uns com os outros.
Para descontrair,deixo esta imagem. Esse individualismo é o que nos atrapalha nas relações sociais. Peço a Deus que a cada dia eu seja menos egoísta,e vc,está comigo?

10 setembro 2012
Olá meus amores,tudo jóia por ai?
Como vcs estão vendo,tô cheia de desafios.
Esse desafio é do grupo em que faço parte,as Divas.
Ando super animada!!
Que essa semana que se começa seje cheia de benção pra todos nós.
Já tenho a primeira tarefa:
Amanhã postarei direitinho sobre os desafios. Vou procurar postar todos os dias para ficar na vigilância.
Natal e ano novo,esperem por mim,estarei linda e maravilhosa. Eu creio!!!

09 setembro 2012
Quem iniciou a idéia,na rede de blogs foi a vivi
http://vivi-saude.blogspot.com.br/p/boa-menina-2012.html ,é baseado no desafio de 28 dias contido no livro A Dieta das 3 Horas, do autor já citado blog
A versão 3 está a cargo da Cybele do blog

1 Período: 28 dias,de 07/set a 04/out,com a última pesagem no dia 05/out,seguindo o programa do livro do Jorge Cruise: Dieta das 3 horas.
2 Estratégias: Seguir as estratégias sugeridas no livro até a pág 163,onde realmente começa a contar 28 dias.
Tamo juntas,nesta luta!!! Vambora meninas!!!

05 setembro 2012
Apesar da TPM,eu estou bem.
Fico agitada,nervosa,chorona...Pra não ficar pior,vou agora para a academia.
Esses dias eu fui em um site muito bacana e fiz montagens sobre como ficaria o meu corpo futuramente.
Sim,eu creio que vou virar um mulherão!!!

Dica de hoje: apesar da séria TPM,ria,descontraia e não leve a vida tão a sério..kkkkkkk
Eu rí muito com essas montagens...rsrsrsLinda quarta feira pra vcs amores!!!

03 setembro 2012
Setembro acaba de chegar e penso,como o ano passou rápido heim? Daqui a 3 meses vamos para mais um final de ano!!
Bom,segunda feira e recomeço de semana. O meu final de semana foi ótimo. No sábado fomos visitar uma Igreja. Não estava muito a fim de sair não,pois eu tinha trabalhado o dia todo com o meu padrasto. Mas foi muito bacana o sábado. No domingo,conseguí acordar cedo e fui a Escola Bíblica Dominical.
A tarde,eu e o maridão fomos almoçar no shoping e a noite fomos para a Igreja. Comprei uma sandalinha fofinha e a minha tão sonhada balança digital.
Minha dica de hoje é: Aproveite este mês lindo que é Setembro para organizar a sua vida. Faltam só 3 meses para o ano acabar e vc não quer ficar com a sensação de que não fez nada de especial neste ano né? Pegue papel e caneta,anote todos os seus objetivos de curto,médio e longo prazo. Comece aos poucos,fazendo um por vez. Vc verá que não é tão difícil chegar aos seus alvos. Foco,Força e Fé!!!!
Quanto a minha dieta,recomeçando hj ,fui a academia e malhei por 1 hora e meia.Já perdí quase 2 k. Aqui embaixo uma homenagem a minha pessoa com essa divertida tirinha..rsrsrs Vamos que vamos!!!

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