
Quem sou eu

- Fernanda Belizário
- Tenho 31 anos, sou cristã, Recém-casada, Sem Filhos. Amiga, Amorosa, Bem humorada, que se ama acima de tudo!
Meus pesos 2014
Data | Peso | Perda |
01/Jan | 80k | - |
01/Fev | 76k | -4 k |
01/Mar | 74k | -2k |
21/Ago | 78k | +2k |
28/Ago | 76.200g | -1.800g |
04/Set | 76.400 k | +200g |
11/Set | 76 k | - 400g |
18/Set | 75.200g | -800g |
25/Set | ||
02/Out | ||
09/Out | ||
16/Out | ||
23/Out | ||
30/Out | ||
06/Nov | ||
13/Nov | ||
20/Nov | ||
27/Nov | ||
04/Dez | ||
11/Dez | ||
18/Dez | ||
25/Dez | ||
Minha Meta> | Eu creio | 65 k |
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Tecnologia do Blogger.
29 julho 2012
Essa semana uma notícia não parava de circular na imprensa: a traição da atriz Kristen Stewart (Filme Crepúsculo-Bela). Ela traiu o seu namorado, o também ator Robert Pattinson, que fez o papel de Eduard, seu namorado na ficção.
Nossa, quanta repercussão!! Infelizmente não é a primeira traição que ocorre!
De acordo com o site Wikipédia, o conceito de traição:
Traição, como uma forma de decepção ou repúdio da prévia suposição, é o rompimento ou violação da presunção do contrato social, que produz conflitos morais e psicológicos entre os relacionamentos individuais, entre organizações ou entre indivíduos e organizações.
Segundo a psicoterapeuta Olga Inês Tessari, são vários os fatores que levam à traição: questões culturais, carências, insatisfação em relação
à desejos e expectativas com o (a) parceiro (a), vingança, a busca pelo novo, o estímulo provocado pela sensação de perigo, ou mesmo de poder.
à desejos e expectativas com o (a) parceiro (a), vingança, a busca pelo novo, o estímulo provocado pela sensação de perigo, ou mesmo de poder.
A dica de hoje é: seja fiel ao seu companheiro, amigos, família, entre outros. Isso mostra que você é digno de confiança.
Sente que algo não vai bem à relação? Haja com sinceridade e converse sempre!
Seja agradecido pela confiança que os outros colocam em você! Não faça com o outro o que você não gostaria que fizesse contigo.....

Ao ver o Reality Show “A Fazenda”, a participação da Simone me causou admiração. Todas às vezes que participa de provas, ela dá o seu melhor. É inspirador a forma como ela encara cada prova! Como o apresentador disse, ela venceu com muita força e determinação.
Temos que nos inspirar em casos assim.
Mesmo que muito dizem que esses reality Shows são entretenimento e que não passam disso, analisar o comportamento e tirar o melhor de cada integrante vale a pena.

Nossa, muito bacana esse comportamento!!
Fica a dica:
Tem um sonho? Quer ser uma vitoriosa? Quer mudar esse estilo de vida que você tem? Quer alcançar patamares cada vez maiores? Sair dessa mesmice de vida e ir de encontro aos seus projetos? Emagrecer? Se amar? Ter uma autoestima cada vez maior?
Faça tudo o que estiver ao seu alcance com excelência!! Com garra, força de vontade, você encontrará uma GUERREIRA dentro de você!!
FORÇA E DETERMINAÇÃO SEMPRE!!!
Casinhas:
Palha = autoestima baixa
Madeira = autoestima média
Tijolaço = autoestima ótima
Hoje: autoestima palha
O “lobo mau” interno que me detonou: TPM a solta e muitas brigas com o marido
O que fiz de bom por mim? Lí o meu livro que tanto amo,arrumei um tempo para terminar a leitura

24 julho 2012
Olá lindas amigas!
Outro dia briguei com o marido por ele ter ganhado algumas coisas e querer dar a outras pessoas. Reclamei, pois estamos em um momento super apertado e queria que as coisas ficassem todas conosco.
Ele me chamou de egoísta, pois assim como ganhamos, não custa dar o que pudermos a outros....
Eu pensei bem e, verdade, outras pessoas também precisam ser abençoadas, assim como nós fomos.
A dica de hoje é: espante todo o egoísmo da sua vida! Não seja tão material, afinal quando morrermos não levaremos nada para o caixão....
Claro que não vamos sair por ai, distribuindo todos os nossos bens né? Kkkkkkk
Mas se der para abençoar outras pessoas e fazê-las felizes, não custa nada!
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Casinhas:
Palha = autoestima baixa
Madeira = autoestima média
Tijolaço = autoestima ótima
Hoje: autoestima madeira
O “lobo mau” interno que me detonou: me atrapalhar de novo com os afazeres de casa e não cumprir o quadro horário que fiz
O que fiz de bom por mim? Comecei a estudar para o Enem,estou em Literatura

20 julho 2012

20 de Julho,dia do Amigo!!!
Hoje o face estava repleto de declarações para os mais chegados,com mensagens de parabéns aos amigos...
Quero dedicar este post a todos os meus amigos e amigas que fazem a minha vida mais alegre e feliz.
Dedico a um grupo muito,super e mega especial: Divas. Essas meninas colocam qualquer um pra cima!!!

Dedico as amigas aqui de perto,as amizades virtuais,aos parentes,as pessoas que estudaram comigo ou aquelas que fizeram parte,em algum momento,da minha história de vida...
Amigos são anjos de asas que Deus coloca em nossas vidas para nos abençoar...
Ai ai.....que dia especial!!!
Feliz dia do Amigo galera!!!!
Casinhas:
Palha = autoestima baixa
Madeira = autoestima média
Tijolaço = autoestima ótima
Hoje: autoestima palha
O “lobo mau” interno que me detonou: fiquei nervosa por causa da TPM,e briguei com o marido por bobeiras
O que fiz de bom por mim? Fui ver minha amiga que está dodói,com a perna engessada

19 julho 2012


Na terça (17 de Julho), a princesinha faleceu. Eu não conhecia sua história, ao ler, chorei muito!
Fiquei até com vergonha de meus conflitos e problemas, ao saber de existem pessoas com problemas muito mais graves, que continuam vivendo e confiando em Deus. Para acompanhar sua história entre no blog:
http://amadavitoriadecristo.blogspot.com.br/
http://amadavitoriadecristo.blogspot.com.br/
Ontem mais cedo também vi na TV, duas mulheres que andam 5 k para irem a Igreja, cultuar a Deus. Nossa, eu que muitas vezes fico com preguiça e cansada para ir á Igreja, e olha que ela fica do outro lado da rua!
E essas mulheres andam 1 hora! Moram em um lugar simples, de muita mata, mas continuam firmes, caminhando e louvando a Deus!
Essas duas histórias me fizeram refletir na minha vida e agradecer a Deus por minha vida, pelo marido que tenho, por minha casa, minha saúde....enfim,agradecer a Deus pelo milagre de abrir os olhos a cada manhã!!
Obrigado Deus pelo milagre da vida, de vivenciar esta linda e única vida que o Senhor colocou em minhas mãos!
E me perdoe por achar que meus problemas são grandes demais, enquanto que muitas famílias vivenciam histórias de superação em toda a parte do mundo,todos os dias. Elas não se entregam,pelo contrário,acham fé para continuarem a caminhada.....
Beijos meus amores,fiquem com Deus!!
Casinhas:
Casinhas:
Palha = autoestima baixa
Madeira = autoestima média
Tijolaço = autoestima ótima
O “lobo mau” interno que me detonou: nenhum
O que fiz de bom por mim? agradecida a Deus por minha vida,independente dos problemas,sou feliz,muito feliz!!!

17 julho 2012
Como diz aquele comercial das lojas Marisa com aquela musiquinha :
Eu me amo,eu me amo..não posso mais viver sem mim....
Se ame,seja apaixonada por você mesma!!!
Mas nada de egoísmo e narcisismo heim..rsrsr é se amar naturalmente....
Ontem,domingão,eu comecei a minha sessão: autoestima sempre!
Tirei o bigodinho,com participação especial do marido...rsrs
Fiz massagens nos meus cabelos,fiz minha sombrancelha.
A noite fui super gata com o esposo para a Igreja,cabelos cheirosos,maquiada,roupas que ele nem conhecia.
É incrível,quando nos cuidamos,saímos de casa mais poderosas!!
Hoje,segunda,depois de dar uma geral na casa( ouvindo músicas super pra cima, dançando)
e lavar muitas roupas ,fiz minhas unhas dos pés e mãos.
Que sensação de dever cumprido!!
A dica de hoje é: tire um tempo só para se cuidar,se amar,você merece!!!
Dê um trato nos seus lindos cabelos( sim,eles são lindos!!),faça suas unhas,se maquie,fique cheirosa, se abrace,se olhe no espelho e veja: você é única, Deus te fez e jogou a fôrma fora...kkkkkkkkk
A sensação faz você ficar poderosa,linda,segura...isso não tem preço!!
Beijocas meus amores,fiquem com Deus!!!

Casinhas:
Palha = autoestima baixa
Madeira = autoestima média
Tijolaço = autoestima ótima
Hoje: autoestima tijolaço
O “lobo mau” interno que me detonou: nenhum
O que fiz de bom por mim? estou aprendendo a me amar,a cada dia

15 julho 2012
As vezes faço free lance ( o famoso extra) e ontem foi esse dia.
Depois de dar aquela faxina poderosa aqui em casa,devido ao temporal que caiu na quinta,fui dormir as 03:00 da madrugada de sabado.
Acordei as 08:00 do sabadão e fui trabalhar.
Quando cheguei,as 18:00,reclamei com o mardido sobre algumas coisas,e brigamos.
Fiz meus pastéis de banana com canela,que amo demais, e fui lanchar.
Ele,com raiva,não quis lanchar e fui logo se preparando para dormir. Pensei bem e não quis que o meu orgulho acabasse com o meu sábado.
Fui lá,pedí desculpas ao marido e dei muitos beijinhos..rsrs
Rapidinho ele se levantou fez o lanche para ele,conversamos e namoramos...
Viu só,como um simples orgulho besta pode colocar uma noite que teria tudo para ser perfeita:
friozinho gostoso,pasteis quentinhos,um companheiro ao lado e muito amor, acabar do nada?
A dica de hoje é:
Deixe seu orgulho de lado,peça perdão quando magoar e ferir alguém.
Converse,reconheça que pegou pesado,e fale novamente o que você não gostou,mas de uma forma melhor,com respeito.
Veio em minha mente na hora: não quero que o meu sabado termine assim,
só eu tenho o poder de mudar minhas atitudes e fazer da minha noite muito proveitosa.
E valeu a pena pedir desculpas ao meu amor...vocês sabem o porque né? kkkkkkkkk
Beijocas meus amores!!!
Casinhas:
Palha = autoestima baixa
Madeira = autoestima média
Tijolaço = autoestima ótima
Depois de dar aquela faxina poderosa aqui em casa,devido ao temporal que caiu na quinta,fui dormir as 03:00 da madrugada de sabado.
Acordei as 08:00 do sabadão e fui trabalhar.
Quando cheguei,as 18:00,reclamei com o mardido sobre algumas coisas,e brigamos.
Fiz meus pastéis de banana com canela,que amo demais, e fui lanchar.
Ele,com raiva,não quis lanchar e fui logo se preparando para dormir. Pensei bem e não quis que o meu orgulho acabasse com o meu sábado.
Fui lá,pedí desculpas ao marido e dei muitos beijinhos..rsrs
Rapidinho ele se levantou fez o lanche para ele,conversamos e namoramos...
Viu só,como um simples orgulho besta pode colocar uma noite que teria tudo para ser perfeita:
friozinho gostoso,pasteis quentinhos,um companheiro ao lado e muito amor, acabar do nada?
A dica de hoje é:
Deixe seu orgulho de lado,peça perdão quando magoar e ferir alguém.
Converse,reconheça que pegou pesado,e fale novamente o que você não gostou,mas de uma forma melhor,com respeito.
Veio em minha mente na hora: não quero que o meu sabado termine assim,
só eu tenho o poder de mudar minhas atitudes e fazer da minha noite muito proveitosa.
E valeu a pena pedir desculpas ao meu amor...vocês sabem o porque né? kkkkkkkkk
Casinhas:
Palha = autoestima baixa
Madeira = autoestima média
Tijolaço = autoestima ótima
Hoje: autoestima tijolaço
O “lobo mau” interno que me detonou: não travar a minha língua,as vezes
O que fiz de bom por mim? reconheci meus erros,e pedi desculpas

11 julho 2012

Uma coisa me chamou a atenção,a sua camisa,estava com os dizeres:" Never,Never,Give Up".
Essa frase em inglês,significa: "Nunca,Nunca,Desista".
Parei para pensar. Ele realmente nunca,nunca desistiu da sua vida, lutou até melhorar!!
Eu comecei esta semana pensativa,muitas idéias remoendo meus pensamentos.
Tantos sonhos a realizar,mas na prática,como organizar isso tudo?
Foi aí que umas amigas me deram super conselhos,até a Gisela Rao me ajudou!!!
A Gisela me pediu uma lista de felicidades,como foi dificil!! Porque é tão mais fácil falar o que nos magoa,machuca?
Eu aprendí que nunca devo desistir dos meus sonhos,mesmo que demore. Eu preciso me organizar,focar uma coisa por vez. E procurar dar a excelência em tudo o que eu fizer.
Amigos são bençãos que Deus nos dá. Uma simples dica,conselho e palavra,já nos dá um ânimo e tanto!!!
Quero dedicar este post a vc,minha amiga. Você que me ajudou e me ajuda nesta luta que é ser a mulher do séc.XXI ( com tantos papéis na sociedade).
Sei que não sou perfeita,tenho falhas,preciso mudar muita coisa em mim. Mas reconheço que sozinha não chegarei a lugar nenhum!!
Fica a dica de hoje: repartilhe seus conflitos com uma pesssoa que possa te ajudar. É tão bom ouvir conselhos,saber que temos alguém que se importa conosco!!
Acima de tudo: temos Deus,esse grande Pai que nunca nos abandona!!
Nunca desista de seus sonhos,você consegue chegar lá. Você pode!!!
Você conseguirá emagrecer,ser uma ótima esposa,ter aquele emprego tão sonhado,fazer aquela faculdade tão desejada,ser uma maravilhosa mãe,ser uma cristã abençoada, lutar pelo o que você quer,Parar de roer unhas,se cuidar mais,ser mais paciente no seu trabalho,parar de ser impaciente com as pessoas,enfim....Você pode ser uma pessoa melhor ,só você pode fazer essas mudanças!!!
Você pode!!!
NEVER,NEVER,GIVE UP
Hoje: autoestima palha
O “lobo mau” interno que me detonou: essa confusão em minha mente,e vontade de explodir
O que fiz de bom por mim? Arrumei meus sapatos,percebí que tenho vários pares que uso pouco. Usarei eles e vou colocar no sapateiro os que precisam de conserto.
Hoje: autoestima palha

10 julho 2012
Olá minhas lindas,tudo bem com vocês?
Lendo o Blog da Vivi (http://vivi-saude.blogspot.com.br),me deparei com este lindo texto. Falou muito comigo!!!
Lendo o Blog da Vivi (http://vivi-saude.blogspot.com.br),me deparei com este lindo texto. Falou muito comigo!!!
ATITUDE
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01 julho 2012
Olá amigas, tudo bem com vocês?
Lendo o blog da Gisela Rao (dia 95), ví este título e gostei.
Pois é, tem muitas coisas na vida que devemos respirar e respirar muito...!
É marido que nos trata (as vezes) com grosserias, irmão que fica bêbado e enche o saco de todos, desemprego, estar acima do peso, dieta que desembesta nos finais de semana, vontade de mudar de vida... enfim... só respirando e mantendo a calma mesmo!
Dá vontade de responder a todos, sair da calma e gritar!
Muita calma nessa hora, né?
Amanhã começa mais uma semana... Quais são seus planos para ela?
Não desanime,vamos entrar em mais uma semana,com metas e estratégias. Enquanto há vida e um Deus que nos abençoa em tudo,seguimos enfrente,sem deixar de cuidar da gente.. afinal: AUTOESTIMA SEMPRE!!!
Casinhas:
Palha = autoestima baixa
Madeira = autoestima média
Tijolaço = autoestima ótima
Hoje: autoestima palha
O “lobo mau” interno que me detonou: não saber por onde começar as mudanças
O que fiz de bom por mim? pintei minhas unhas
Lendo o blog da Gisela Rao (dia 95), ví este título e gostei.
Pois é, tem muitas coisas na vida que devemos respirar e respirar muito...!
É marido que nos trata (as vezes) com grosserias, irmão que fica bêbado e enche o saco de todos, desemprego, estar acima do peso, dieta que desembesta nos finais de semana, vontade de mudar de vida... enfim... só respirando e mantendo a calma mesmo!
Dá vontade de responder a todos, sair da calma e gritar!
Muita calma nessa hora, né?

Não desanime,vamos entrar em mais uma semana,com metas e estratégias. Enquanto há vida e um Deus que nos abençoa em tudo,seguimos enfrente,sem deixar de cuidar da gente.. afinal: AUTOESTIMA SEMPRE!!!
Casinhas:
Palha = autoestima baixa
Madeira = autoestima média
Tijolaço = autoestima ótima
Hoje: autoestima palha
O “lobo mau” interno que me detonou: não saber por onde começar as mudanças
O que fiz de bom por mim? pintei minhas unhas

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